Voici un super article écrit par le Docteur Christophe Charrié sur l’alimentation et son rôle dans l’inflammation. https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2564360-aliments-anti-inflammatoires-liste/#definition-inflammation-corps
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Référence pour les exercices en toute autonomie!
Belle découverte pour vous aider à être plus autonome chez vous face à vos douleurs:
C’est un site complet et bien vulgarisé que je recommande fortement.
A la suite de votre séance, cela peut vous aider à travailler aussi de votre côté afin d’optimiser le traitement que vous avez reçu.
Merci à Alexandre Auffret pour ce beau travail!
Marie-Hélène Voyer | Ostéopathe D.O. 